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2023-10-23T03:55:26Z

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成人小说站包括多种小说类型黄色小说
定期的性活动可以帮助您降低患前列腺癌、乳腺癌的风险，燃烧卡路里……，甚至可以帮助您延长寿命。
关于性的好处的研究和分析越来越多。大量证据表明，活跃的性生活对于健康生活很重要，性甚至可以让你活得更久。
Healthline 列出了性的一些好处：
有助于预防感冒和流感
美国威尔克斯大学的一项研究表明，每周性生活几次的人比每周性生活少于一次的人体内的免疫球蛋白A（IgA）抗体水平更高。 IgA 是人体抵御感冒和流感的第一道防线。
燃烧卡路里
这项活动有助于增加血流量和心跳加快。性绝对可以算是一种体力活动，比跑步更有趣。这并不意味着它有助于消耗大量战斗力。虽然，据《新英格兰医学杂志》发表的文章称，30多岁的男性在做爱时完全可以消耗30大卡的热量。
降低患心脏病的潜在风险
许多研究表明，活跃的性生活与长寿密切相关。特别是，性似乎还可以降低心脏病、中风和其他一些心血管疾病的风险。 2010年，新英格兰研究所进行了一项大型研究，得出的结论是，定期的性活动有助于降低患心脏病的潜在风险。
稳定激素水平
据说这是调整月经周期不规律以及减少“红灯”期间不适的措施之一。这种作用源于性活动带来的维持和稳定体内激素水平的能力。
缓解疼痛
在性交过程中，身体会释放催产素，从而减轻疼痛。在《实验生物学与医学通报》上发表的一项研究中，志愿者被吸入催产素，当他们的手指被刺破时，他们并没有像没有接受催产素的人那样感到疼痛。
减轻压力
催产素（也称为“爱情”激素）的另一个好处是镇静神经。研究表明，性爱有助于减轻压力，同时还能帮助您睡得更好。
降低患前列腺癌的风险
2003年，澳大利亚科学家的一项研究分析表明，20岁至50岁之间定期射精的男性患前列腺癌的风险较低。美国癌症研究与分析研究所进行的一项类似研究也得出结论，每周至少射精5次（无论是通过性行为还是自慰）的男性，患前列腺癌的潜在风险较小。
降低患乳腺癌的风险
许多研究表明，经常进行阴道性交的女性患乳腺癌的风险较低。然而，据科学家称，这仍然需要更多的研究，但这仍然是性的一个有趣的好处。
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