오미자차

정의

오미자차는 오미자나무의 열매를 달여서 마시는 차이다. 맛이 달면서도 몹시 시다. 건조시켜 두었던 오미자에 물을 붓고 약한 불에 은은히 달여 꿀이나 설탕을 타서 마시는 한국 한방계 차. 끓는 물에 오미자를 넣어 하룻밤 두었다가 오미자물이 우러났을 때 마시는 방법과 오미자를 가루로 만들어 열탕에 타서 마시는 방법 등이 있다. 신맛, 단맛, 짠맛, 매운맛, 쓴맛을 모두 가지고 있어서 오미자라고 하는데 실제로는 신맛과 단맛이 가장 두드러진다. 오미자는 사과산 및 주석산 등의 유기산이 풍부해 청량음료로 적당하며 한방에서는 강장, 진해제로 쓴다.

효능

피로회복

오미자차는 잠을 제 때 자고 싶어도 못 자고 피로가 쌓여, 매일 매일이 힘드신 분들을 위한 보약이다. 오미자의 유기산 성분은 젖산을 분해 시켜 피로회복에 좋다고 한다.

해독작용

오미자에 있는 비타민B와 리그난 성분은 간의 해독작용을 돕고 간 건강을 지켜준다고 한다. 잦은 회식으로 인해서 간의 건강이 나빠지고 있거나 음주를 자주하는 분들에게 추천한다.

호흡기

오미자는 호흡기를 건강하게 지켜주고 몸에 있는 독소나 노폐물을 배출을 원활하게 돕는 효능이 있어 기침과 가래를 삭히고 각종 호흡기 질환 예방에 좋다고 한다.

제품

오설록과 녹차원 등 다양한 브랜드 회사가 티백으로 제작된 오미자차 제품을 제공하고 있다.

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  녹차원

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  쌍계명차

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  오설록

찻집

인사동에 위치하는 47번가 찻집 등 찻집들이나 삼청동에 위치하는 문향재 등 많은 찻집에서는 오미자차를 맛볼 수 있다.

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  47번가 찻집

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  경인미술관

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  차사랑

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  문향재

기여

• 황문이: 처음 작성